血糖高、血压高、高血脂的患者，吃小米粥、玉米、黄瓜等食物是比较好的，但需要注意食物并不能起到治疗的作用，还需要通过药物进行治疗。
1、小米粥
小米粥中含有丰富的维生素、碳水化合物、氨基酸等营养成分，可以满足机体所需要的能量，同时还可以减轻胃肠的负担，有利于血糖的控制，同时也不会导致血糖、血压出现升高的情况。
2、玉米粥
玉米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，同时还含有多种微量元素，可以满足机体所需要的营养，同时还可以促进胃肠的蠕动，防止便秘的出现，对于血糖、血压、高血脂都有一定的辅助改善作用。
3、黄瓜
黄瓜中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙元素、磷元素等营养成分，可以满足机体所需要的营养，同时还可以促进机体的新陈代谢，有利于血糖的控制，同时也不会导致血脂、血压出现升高的情况。
除此之外，血糖高、血压高、高血脂的患者还可以吃南瓜粥、绿豆粥等食物，也是比较好的。但需要注意食物并不能起到治疗的作用，还需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。
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