腕管综合征一般的锻炼方法包括活动度练习、拉伸练习等 。活动度练习一般以缓慢的方式进行，包括前、后、左、右方向上的练习。以患者耐受的程度来回活动腕关节，可以改善腕关节活动度。另外拉伸练习是以健侧手辅助受累的腕关节进行前伸、后屈的拉伸练习，可以缓解腕关节受压的状态，进而缓解症状。
39问医生
腕管综合征怎么锻炼
徐楚江
骨伤科
主任医师
南方医科大学中西医结合医院
三级甲等
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66
2022-05-12
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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