腰肌劳损治疗最佳方法可以通过按摩 。对于特定的按摩技巧，首先找到压痛点，垂直按压局部痛点，然后拔出这有助于改善。同时有必要放松周围的肌肉，因此应根据具体的严重程度进行分析，简单按摩并不一定能达到完全治愈的效果。若是情况严重，也可以根据物理疗法进行治疗，如使用冲击波或筋膜刀。
39问医生
腰肌劳损治疗最佳方法按摩
牛啸博
骨科
副主任医师
内蒙古自治区人民医院
三级甲等
咨询
66
2022-03-04
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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