孕妇晚上可以适量吃芒果。
孕期适当进食芒果不会影响胎儿健康发育，也不会导致失眠，但如果睡前吃得过多可能会引起消化不良，导致腹胀、腹泻等症状，从而影响睡眠质量。
如果孕妇对芒果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇而言，也不宜过量食用芒果，以避免加重病情。
需要注意的是，虽然芒果营养价值高，但不宜空腹食用，否则可能刺激胃黏膜，引起恶心呕吐等不适症状。另外，由于芒果中含有较高的糖分，因此糖尿病患者应慎食。
孕期适当进食芒果不会影响胎儿健康发育，也不会导致失眠，但如果睡前吃得过多可能会引起消化不良，导致腹胀、腹泻等症状，从而影响睡眠质量。
如果孕妇对芒果过敏，则不建议食用，以免引发皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，对于患有妊娠期糖尿病或血糖偏高的孕妇而言，也不宜过量食用芒果，以避免加重病情。
需要注意的是，虽然芒果营养价值高，但不宜空腹食用，否则可能刺激胃黏膜，引起恶心呕吐等不适症状。另外，由于芒果中含有较高的糖分，因此糖尿病患者应慎食。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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