做仰卧起坐可以减肚子。
因为仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的运动，能够增强腹肌力量和耐力，促进腹部脂肪燃烧，从而达到减少腹部脂肪的目的。
需要注意的是，单纯依靠仰卧起坐并不能完全消除腹部脂肪，还需结合合理的饮食控制和全身性有氧运动才能取得更好的效果。
在进行仰卧起坐时应注意正确的姿势和动作技巧，避免过度劳累或受伤。同时，应根据自身身体状况逐步增加训练强度和频率。
因为仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的运动，能够增强腹肌力量和耐力，促进腹部脂肪燃烧，从而达到减少腹部脂肪的目的。
需要注意的是，单纯依靠仰卧起坐并不能完全消除腹部脂肪，还需结合合理的饮食控制和全身性有氧运动才能取得更好的效果。
在进行仰卧起坐时应注意正确的姿势和动作技巧，避免过度劳累或受伤。同时，应根据自身身体状况逐步增加训练强度和频率。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
