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做仰卧起坐有减小肚子的效果吗

陈波 主治医师
三级甲等
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但是这样比较辛苦，特别是对脊柱更是较强的运动，建议你可以选择脂肪运动按摩机，可以局部进行脂肪运动，祝你健康
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2011-07-24 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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王海彬 主任医师
广州中医药大学第一附属医院 三甲
睡觉前做仰卧起坐会减小肚子吗
通常情况下，睡觉前做仰卧起坐一般不会减小肚子。仰卧起坐属于一种比较常见的运动，能够促进腹部的血液循
李凯群 主治医师
南方医科大学南方医院 三甲
仰卧起坐可以减小肚子上的赘肉吗
仰卧起坐对减小肚子上的赘肉有一定帮助，但效果有限，建议结合饮食调理等方式综合进行。仰卧起坐主要锻炼
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
仰卧起坐能减小肚子吗
仰卧起坐能减小肚子。 仰卧起坐能够直接作用于腹部肌肉，增加其强度和耐力，改善体态并促进脂肪燃烧。坚
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
仰卧起坐减小肚子吗
仰卧起坐对于减小肚子有一定的作用。 仰卧起坐通过收缩腹部肌肉来实现动作效果，在这个过程中会消耗一定
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
睡觉前做仰卧起坐可以减肚子肥肉吗
睡觉前做仰卧起坐可以辅助减肚子肥肉。仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方式，通过收缩腹肌使身体从仰卧位到
曾钢 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
做仰卧起坐能减肚子上的赘肉吗
仰卧起坐可能有助于减少肚子上的赘肉，但需结合其他健康生活方式和运动。仰卧起坐是一种常见的腹部锻炼方
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
做仰卧起坐能减肚子上的赘肉吗
适量做仰卧起坐对减肚子上的赘肉有一定作用。 因为仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的锻炼方式，通过增强腹肌
任正新 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三甲
做仰卧起坐能减肚子吗
做仰卧起坐可以减肚子。 因为仰卧起坐是一种针对腹部肌肉的运动，能够增强腹肌力量和耐力，促进腹部脂肪
邓秋生 主任医师
湖南科技大学附属医院
肚子里感觉有积水做仰卧起坐肚子里翻来覆…
你好！你说的这种情况如果真是胃里面有水，那就有可能是幽门水肿梗阻导致胃拍空延迟。慎重起见，建议你去
于学 主任医师
黑龙江省中医药学校附属医院 三甲
我在做仰卧起坐的时候，肚子就抽筋了，是
你好，从你描述的这个情况来看，考虑主要是做仰卧起坐的时候，肚子的肌肉痉挛而导致的这种抽筋的情况，建
叶玥琳 医师
梅州梅江医疗站
做仰卧起坐后，肚子会疼，已经有一个周了
你好，做仰卧起坐，肚子疼的情况，可服用元胡止痛片，治疗的，少些有剧烈运动，祝身体健康
张岩岩 医师
聊城市中医院 三甲
每天晚上做仰卧起坐，肚子没变小，反而越
你好，仰卧起坐是锻炼腰腹部的肌肉的，腹部的肌肉是横向生长的，要用跳绳或者转呼啦圈才能瘦腰，
叶志伟 主治医师
广州医科大学附属第一医院 三甲
做仰卧起坐感觉肠子拧一块了
做仰卧起坐时感觉肠道不适，可能与肠道功能异常、机械性梗阻或组织粘连等病理因素有关。从临床角度来看，
杨卫周 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
做仰卧起坐脖子老用劲然后痛怎么办
仰卧起坐时颈部过度用力导致的疼痛，通常是由于动作不规范造成颈椎周围软组织拉伤，可通过热敷、药物等方
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
腰间盘突出能做仰卧起坐锻炼吗
腰椎间盘突出症患者能否进行仰卧起坐锻炼，主要取决于病情的严重程度。对于轻度腰椎间盘突出症患者，适当
张波波 主治医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
刚做仰卧起坐会腰疼吗
仰卧起坐后是否会出现腰痛因人而异，主要取决于运动前的准备情况和个体身体状况。长期缺乏运动者可能出现
刘翔宇 主治医师
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剖腹产后能做仰卧起坐吗
剖宫产（俗称剖腹产）术后需避免过早进行仰卧起坐等腹部剧烈运动。医学研究表明，剖宫产术后产妇的腹肌和
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小学生做仰卧起坐对脊椎有损伤吗
小学生进行仰卧起坐锻炼时需注意姿势规范，虽然可能对脊椎造成轻微损伤，但通常不会导致严重后果。仰卧起
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前列腺炎能做仰卧起坐吗
前列腺炎患者应避免进行仰卧起坐等可能加重病情的运动。 前列腺炎是由前列腺感染引发的炎症性疾病，典
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