紧张时血压可能会暂时升高，通常取决于个体的生理反应以及是否存在潜在的心血管疾病风险。
紧张时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素和肾素水平升高，从而引起外周血管收缩和心脏负荷增加，导致血压上升。若个体有高血压或其他心血管危险因素，则更容易出现长时间的血压升高，进而可能发展为持续性高血压。
存在持续的心理压力或长期处于应激状态可能导致血压持续增高，甚至诱发高血压的发生。
建议日常生活中注意监测血压变化，避免过度的精神压力，并采取适当的放松技巧如深呼吸、冥想等以控制情绪波动，维护身体健康。
紧张时，体内肾素-血管紧张素-醛固酮系统被激活，促使去甲肾上腺素和肾素水平升高，从而引起外周血管收缩和心脏负荷增加，导致血压上升。若个体有高血压或其他心血管危险因素，则更容易出现长时间的血压升高，进而可能发展为持续性高血压。
存在持续的心理压力或长期处于应激状态可能导致血压持续增高，甚至诱发高血压的发生。
建议日常生活中注意监测血压变化，避免过度的精神压力，并采取适当的放松技巧如深呼吸、冥想等以控制情绪波动，维护身体健康。
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