39问医生

鸡肉吃多了有什么坏处

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡肉吃多了可能会导致消化不良,也可能会导致肥胖、诱发痛风等。

1、消化不良

鸡肉中含有较多的蛋白质、脂肪等,如果吃多了可能不容易被人体消化和吸收,容易导致消化不良,从而出现腹胀、腹痛等不适症状。此时患者可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物来缓解不适。

2、肥胖

鸡肉中的热量比较高,如果长期过量吃,可能会导致热量摄入过多,容易导致脂肪堆积,从而出现肥胖的情况。此时患者需要控制饮食,减少高热量食物的摄入,同时要多进行体育锻炼,促进热量消耗。

3、诱发痛风

鸡肉中的嘌呤含量比较高,如果长期过量吃,可能会导致体内尿酸水平升高,从而诱发痛风,出现关节红肿、疼痛等不适症状。此时患者可以遵医嘱服用苯溴马隆片、非布司他片等药物来改善病情。

除此之外,还可能会导致高脂血症等,建议平时要合理控制饮食,避免大量吃鸡肉,以免对身体造成不必要的损伤。

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2022-03-24 浏览100
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