39问医生

哪种钙更适合幼儿补钙

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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补钙时,通常推荐使用磷酸氢钙而非碳酸钙。
磷酸氢钙内含人体所需的维生素D2,能有效促进婴幼儿的骨骼发育,特别适合幼儿群体。为了幼儿的健康,除了给幼儿服用磷酸氢钙,家长还需调整其饮食结构,增加乳制品和豆制品的摄入,这将有助于儿童钙质的补充。同时,鼓励幼儿多进行户外活动,增加日晒,这有助于维生素D的自然合成,对生长发育大有裨益。
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2022-04-08 浏览100
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