决明子茶适用于大部分人群长期适量饮用。
决明子茶性微寒，具有清肝明目、润肠通便的作用，适当饮用有助于改善视力模糊、眼干涩胀、大便干燥等症状。此外，决明子还含有多种活性成分，如大黄酚、决明素等，这些成分对血压有一定的调节作用，可帮助控制血压水平。因此，决明子茶适合高血压患者长期适量饮用。
对于脾胃虚寒、腹泻的人群不建议长期大量服用决明子，以免加重病情。
虽然决明子茶有诸多好处，但因其性质偏凉，长期过量摄入可能导致体内湿气积聚，引发或加重脾虚等问题。因此，对于体质虚弱或存在消化系统疾病风险的人来说，需谨慎使用。
决明子茶性微寒，具有清肝明目、润肠通便的作用，适当饮用有助于改善视力模糊、眼干涩胀、大便干燥等症状。此外，决明子还含有多种活性成分，如大黄酚、决明素等，这些成分对血压有一定的调节作用，可帮助控制血压水平。因此，决明子茶适合高血压患者长期适量饮用。
对于脾胃虚寒、腹泻的人群不建议长期大量服用决明子，以免加重病情。
虽然决明子茶有诸多好处，但因其性质偏凉，长期过量摄入可能导致体内湿气积聚，引发或加重脾虚等问题。因此，对于体质虚弱或存在消化系统疾病风险的人来说，需谨慎使用。
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