易出汗体质一般是比较好的，但是要注意适当运动。
如果患者属于易出汗体质，通常是由于身体比较虚弱、气血不足等原因所引起的，在平时适当进行体育锻炼，能够促进身体的新陈代谢，对于改善出汗的情况具有一定的帮助作用。同时在平时也要注意饮食营养均衡，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，能够补充身体所需要的营养，对于身体健康是有好处的。
但是如果患者出现了易出汗的情况，并伴有头晕、头痛、身体乏力等症状，可能是由于肾阴虚、肾阳虚等原因所导致的，此时患者需要遵医嘱服用药物进行治疗，如六味地黄丸、左归丸等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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