芹菜和任何蔬菜一起榨汁都可以降血压 。芹菜汁中有效的降压成分是芹菜素，而芹菜素有明确的降低血压的作用，在其他的绿叶蔬菜中也含有芹菜素这一物质，但都没有芹菜中含量高。患者除了每天都要吃蔬菜以外，还可以多吃水果。建议患者每天保持低盐、低脂饮食，每日食盐的摄入量不要超过6克。
39问医生
芹菜和什么一起榨汁可以降血压
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2022-01-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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