早餐吃粉丝是否会发胖，需要根据摄入量、个人体质等进行判断 。如果患者在保证能量均衡的情况下，增加粉丝的摄入，减少高热量或高脂肪食物的摄入，保证总摄入量在合理的范围内，通常不会引起发胖。如果患者短期内大量食用粉丝，并且没有控制高脂肪、高热量食物的摄入量，可能会引起摄入的碳水化合物增多，导致体内堆积的各种营养无法消耗，从而引起肥胖。建议患者均衡膳食，在平衡饮食的基础上适当食用粉丝。
39问医生
早餐吃粉丝会发胖吗
刘红
营养科
主治医师
中南大学附属湘雅三医院
三级甲等
咨询
66
2021-12-21
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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