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天天喝核桃奶有什么好处

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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天天喝核桃牛奶有助于调节胃肠道健康以及补充大脑 。核桃牛奶还可以增强体力，缓解身体疲劳也具有一定的抗衰老作用。同时核桃牛奶原料核桃仁脂肪中亚油酸占百分之71，亚麻酸占百分之12这些不饱和脂肪酸可以净化血液，去除血管壁的杂质消耗体内积累的饱和脂肪，有效预防心脑血管疾病。
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2022-01-30 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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