天麻当归炖鸡具有补气养血、祛风除湿、活血调经、滋补肝肾、健脾暖胃等功效，可以用来改善气血不足引起的不适症状，也可以用来改善月经不调、头晕头痛等不适症状，建议根据自身的情况食用。
1、补气养血
天麻具有息风止痉、平抑肝阳、祛风通络的功效，而当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，这两种中药材可以起到补气养血的作用，适合气血不足的人群食用。
2、祛风除湿
天麻具有祛风除湿的功效，也具有止痛的作用，而当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适合风湿痹痛、关节肿痛、头痛眩晕的人群食用。
3、活血调经
天麻具有活血调经的功效，也具有止痛的作用，而当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适合月经不调、痛经、闭经的人群食用。
4、滋补肝肾
天麻具有滋补肝肾的功效，也具有养血的作用，而当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效，适合肝肾不足的人群食用，对身体有一定的好处。
5、健脾暖胃
天麻炖鸡中的天麻属于一种中药材，具有息风止痉、平抑肝阳的功效，也具有活血的作用。如果存在胃痛、胃胀等不适症状，可以适当吃天麻炖鸡进行缓解，从而达到健脾暖胃的效果。
虽然天麻当归炖鸡的功效有很多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对该食物过敏者、孕妇等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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