39问医生

人参果是热性还是凉性水果

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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人参果是一种温性水果,通常大量食用后可能会导致上火。
它富含维生素、膳食纤维、糖类,以及铁、锌、钾等矿物质,还包含植物化学物等营养元素。适量摄入有助于维持身体机能的正常运行。然而,对于体内火旺的患者,建议减少食用。由于人参果含有较高的水分,它能帮助缓解口渴,并适当地补充维生素、矿物质。
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2022-01-21 浏览100
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