39问医生

孕妇一天吃三餐能跟上营养吗

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
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孕期营养需要全面均衡,一日三餐可能不能完全满足。
孕期母体及胎儿对各种营养素的需求会相应增加,为了保证胎儿健康发育,需要额外摄取更多的营养成分,而单纯依靠三餐可能无法达到所需的标准。
若孕妇存在妊娠期糖尿病等特殊情况,则每日进食次数应酌情增加至4-6次,并调整饮食结构以控制血糖水平。
孕期膳食中蛋白质、脂肪、碳水化合物的比例要适当,同时注意补充铁、钙等微量元素,以促进胎儿生长发育。
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2024-02-18 浏览100
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