22岁一般是还能长高的。
通常情况下，身高增长主要是受到遗传因素的影响，如果父母双方或者其中一方身高比较高，一般子女的身高也会比较高。另外，身高还会受到后天营养以及锻炼等方面的影响，如果平时饮食营养均衡，并且多参加体育锻炼，如跳远、跑步等，一般也会促进身体发育，还可能会出现长高的情况。因此，22岁是还能长高的。
建议平时在生活中，可以适当多吃富含蛋白质、维生素等的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以帮助身体补充营养，促进生长发育。另外，还可以适当多参加户外运动，如爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力，促进生长发育。
首都医科大学附属北京儿童医院
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