身体着凉容易感冒，多考虑是自身体质较弱、不注意保暖、长期处于寒冷的环境中引起的，也可能是身体免疫力低下导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、自身体质较弱
如果患者本身体质较弱，容易受到细菌入侵，从而导致身体着凉后容易出现感冒的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，提高抗病能力。
2、不注意保暖
如果患者平时不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意适当增添衣物，以免引起受凉的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，有助于促进身体新陈代谢，改善不适症状。
3、长期处于寒冷的环境中
如果患者长期处于寒冷的环境中，可能会导致身体的免疫力有所下降，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意保持室内温湿度适宜，以免引起感冒的情况。同时，患者也可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
4、身体免疫力低下
如果患者长期熬夜、过度劳累，可能会导致身体免疫力低下，容易受到病毒入侵，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强抵抗力。
5、病毒感染
感冒也可能是病毒感染引起的，当患者身体抵抗力下降时，容易受到病毒的感染，从而出现感冒的症状。患者可以在医生的指导下服用抗病毒类的药物，比如磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片等，能够起到抗病毒的作用。
建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜等，如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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