女孩来月经后一般还能长几厘米

女孩来月经后一般还能长高5-10厘米，但具体能长高多少因人而异。

女孩来月经后代表卵巢功能逐渐发育成熟，在雌激素的作用下，子宫内膜发生周期性脱落，从而出现月经。由于身体的生长发育受到遗传因素、饮食因素、运动因素等方面的影响，因此女孩来月经后一般还能长高5-10厘米。身高受到多方面因素的影响，比如遗传因素、饮食因素、运动因素等。如果父母的身高都比较高，女孩身高也会比较高，如果在日常生活中饮食比较均衡，经常吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，并且经常参加体育锻炼，如跑步、打篮球等，此时身高增长的速度会比较快。如果父母的身高都比较矮，女孩身高也会比较矮，如果在日常生活中饮食不均衡，经常吃垃圾食品，如辣条、薯片等，并且不经常参加体育锻炼，此时身高增长的速度会比较慢。

在日常生活中，女孩要注意保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。同时也要注意饮食健康，多吃一些营养价值丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体当中所需要的营养，也可以促进骨骼的生长发育。如果出现身高异常的情况，建议及时就医治疗。