空腹吃核桃可能对部分人群有益,但不建议所有人空腹食用。
这是因为核桃富含脂肪和蛋白质,空腹状态下胃酸分泌较多,可能会对胃黏膜造成刺激,特别是对于胃酸过多或胃溃疡等胃部问题的人群,空腹食用核桃可能导致胃部不适甚至加重病情。因此,建议在餐后或搭配其他食物一起食用核桃,以减少对胃的刺激。
这是因为核桃富含脂肪和蛋白质,空腹状态下胃酸分泌较多,可能会对胃黏膜造成刺激,特别是对于胃酸过多或胃溃疡等胃部问题的人群,空腹食用核桃可能导致胃部不适甚至加重病情。因此,建议在餐后或搭配其他食物一起食用核桃,以减少对胃的刺激。