蒲公英和苦丁茶一起喝具有清热解毒、消肿散结、利尿通淋、抗炎、降血脂等功效作用。由于两者均为中药材，对于药物的功效与作用并不了解的患者，建议咨询医生后再进行饮用。
1.清热解毒
因为蒲公英和苦丁茶都具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的目的。对于体内存在火热之邪的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。但不建议长期大量食用，以免引起脾胃虚寒等不良后果。
2.消肿散结
两者合用能增强其药效，有利于促进血液循环，进而达到消肿散结的效果。对于跌打损伤、软组织挫伤等情况引起的局部肿胀症状，若无禁忌证，则可以尝试上述处理措施来辅助治疗。
3.利尿通淋
由于两种物质均有利水渗湿的作用，因此二者同食具有较好的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病所致的下肢浮肿或腹腔积液现象，上述饮品可能发挥一定缓解作用。
4.抗炎
蒲公英中的蒲公英碱以及苦丁茶中的多酚类化合物具有一定的抗炎活性，通过抑制炎症介质的产生和释放来发挥作用。对于急性咽炎、扁桃体炎等感染性疾病所伴随的咽喉疼痛、发热等症状，上述饮品具有一定缓解效果。
5.降血脂
因为蒲公英和苦丁茶中含有的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的水平，进而减少血管内壁细胞增生和脂质沉积。对于高脂血症患者而言，在医生指导下适量饮用上述饮品有助于控制血脂水平。
需要注意的是，虽然蒲公英和苦丁茶都有一定的保健功效，但是不宜过量饮用，尤其是脾胃虚弱者，以免引起腹泻等不适症状。此外，如果需要长期服用，应咨询专业医生的意见。
1.清热解毒
因为蒲公英和苦丁茶都具有一定的寒性，能够起到清热的作用，从而达到解毒的目的。对于体内存在火热之邪的人群，可适当饮用上述饮品进行改善。但不建议长期大量食用，以免引起脾胃虚寒等不良后果。
2.消肿散结
两者合用能增强其药效，有利于促进血液循环，进而达到消肿散结的效果。对于跌打损伤、软组织挫伤等情况引起的局部肿胀症状，若无禁忌证，则可以尝试上述处理措施来辅助治疗。
3.利尿通淋
由于两种物质均有利水渗湿的作用，因此二者同食具有较好的效果。对于肾炎水肿、肝硬化腹水等疾病所致的下肢浮肿或腹腔积液现象，上述饮品可能发挥一定缓解作用。
4.抗炎
蒲公英中的蒲公英碱以及苦丁茶中的多酚类化合物具有一定的抗炎活性，通过抑制炎症介质的产生和释放来发挥作用。对于急性咽炎、扁桃体炎等感染性疾病所伴随的咽喉疼痛、发热等症状，上述饮品具有一定缓解效果。
5.降血脂
因为蒲公英和苦丁茶中含有的黄酮类化合物能够降低血小板活化因子的水平，进而减少血管内壁细胞增生和脂质沉积。对于高脂血症患者而言，在医生指导下适量饮用上述饮品有助于控制血脂水平。
需要注意的是，虽然蒲公英和苦丁茶都有一定的保健功效，但是不宜过量饮用，尤其是脾胃虚弱者，以免引起腹泻等不适症状。此外，如果需要长期服用，应咨询专业医生的意见。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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