维生素D3缺乏的表现，主要包括精神神经症状、骨骼发育异常、肌肉松弛、免疫力低下、发育迟缓等，需要及时去医院进行治疗。
1、精神神经症状
维生素D3缺乏可能是饮食结构不合理，导致体内的维生素D含量过低所造成的。如果未得到及时有效地治疗，可能会使植物神经发生紊乱，从而出现烦躁不安、精神萎靡等现象。建议患者可以多吃富含维生素D的食物进行改善，比如鸡蛋、牛奶等。必要时，也可以遵医嘱配合使用复方葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
2、骨骼发育异常
如果体内的维生素D3含量比较少，可能会影响到骨骼的正常发育，从而出现骨骼发育畸形的情况，甚至会伴有身高矮小的现象。建议患者可以多吃补钙的食物进行改善，比如排骨、鲫鱼等。必要时，也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
3、肌肉松弛
维生素D3缺乏以后，可能会影响到肌肉的正常收缩，从而出现肌肉松弛的情况，甚至会伴有肢体无力的症状。建议患者可以通过多做体育锻炼的方式进行改善，也可以多吃高钙的食物进行缓解。
4、免疫力低下
维生素D3是人体必需的一种维生素，如果患者体内缺乏维生素D3，可能会导致免疫功能受到影响，从而出现免疫力低下的情况。建议患者可以在日常生活中适当进食富含维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋等。必要时，患者也可以遵医嘱配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗。
5、发育迟缓
维生素D3可以促进人体对钙元素的吸收，如果患者体内缺乏维生素D3，可能会导致钙元素吸收不足，从而出现发育迟缓的情况。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主，避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物，以免加重不适症状。同时，可以适当进行运动，如打羽毛球、慢跑等，能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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