背部痉挛可以采取热敷、拉伸运动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻背部疼痛。
2.拉伸运动
选择针对背部的伸展运动，如猫牛式、婴儿式等，在感到舒适的情况下进行，每天至少做一次。通过规律地进行背部拉伸可以帮助预防背部痉挛，并改善柔韧性，有助于减少因活动引起的背部不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效缓解背部因软组织损伤导致的轻微至中度痉挛性疼痛。
4.肌肉松弛剂
可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，通常建议饭后服用。此类药物能抑制脊髓对兴奋性神经递质的过度应激反应，降低肌梭敏感性，从而发挥中枢性肌肉松弛效果，有利于缓解背部痉挛。
5.止痛药
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛的作用，对于背部痉挛引发的疼痛有一定的缓解作用。
在背部痉挛期间，应避免进行可能加剧背部负担的度活动，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻背部疼痛。
2.拉伸运动
选择针对背部的伸展运动，如猫牛式、婴儿式等，在感到舒适的情况下进行，每天至少做一次。通过规律地进行背部拉伸可以帮助预防背部痉挛，并改善柔韧性，有助于减少因活动引起的背部不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药，例如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎镇痛作用，能有效缓解背部因软组织损伤导致的轻微至中度痉挛性疼痛。
4.肌肉松弛剂
可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，通常建议饭后服用。此类药物能抑制脊髓对兴奋性神经递质的过度应激反应，降低肌梭敏感性，从而发挥中枢性肌肉松弛效果，有利于缓解背部痉挛。
5.止痛药
如果患者出现剧烈疼痛，可在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、塞来昔布胶囊等止痛药物进行止痛处理。上述药物均属于非甾体类抗炎药，具有解热、镇痛的作用，对于背部痉挛引发的疼痛有一定的缓解作用。
在背部痉挛期间，应避免进行可能加剧背部负担的度活动，以免加重病情。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
草酸艾司西酞普兰片
吲哚美辛巴布膏
泮托拉唑钠肠溶胶囊
