39问医生

陈醋和韭菜一起煮有什么功效

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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陈醋和韭菜一起煮通常具有增进食欲、润肠通便、杀菌消炎等功效,但需要注意的是,食物的功效有限,不能代替药物。

1、增进食欲

陈醋和韭菜都属于一种比较常见的调味品,而且两者都具有一定的开胃作用,食用以后可以促进唾液腺分泌,在一定程度上还可以促进食物的消化与吸收,因此可以起到增进食欲的作用。

2、润肠通便

韭菜中含有大量的膳食纤维,吃了以后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上还可以加速体内粪便的排出,因此具有润肠通便的功效。

3、杀菌消炎

陈醋具有一定的杀菌消炎的作用,如果存在阴道炎等疾病,可能会出现局部瘙痒、分泌物增多等症状,此时可以适当吃陈醋进行缓解,从而达到杀菌消炎的效果。

除此之外,还具有辅助促进消化、提高免疫力等的功效。在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,比如大米粥、小米粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,比如酸辣粉、麻辣烫等,以免给胃肠器官增加负担。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2022-06-14 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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