运动后感觉饿不是在燃烧脂肪 。饿是因为胃里没有多余的食物来分解成葡萄糖，给人提供能量，饿的信息就会直接反馈到大脑，所以才会觉得饿，通常来说肝糖原给机体提供能量，分解完后，才会分解体内多余的脂肪，这个时候会对身体产生危害。而且这种脂肪燃烧的也不是人为感觉出来的，想要燃烧脂肪，还是要把饮食跟运动结合起来，不能挨饿。
39问医生
运动后感觉饿是在燃烧脂肪吗
王东梅
消化内科
副主任医师
聊城市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-09-08
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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