孕妇吃车厘子可以预防缺铁性贫血，有利于胎儿的生长发育，此外，还可以补充营养物质。
1、预防缺铁性贫血
车厘子中含有丰富的铁元素，铁元素在人体中的重要作用是维持红细胞代谢、辅助骨髓造血。孕妇在怀孕期间容易出现缺铁性贫血，主要是由于怀孕期间血容量增加、铁元素摄入不足等原因所致。因此，孕妇可以通过吃车厘子的方式来预防缺铁性贫血。
2、有利于胎儿的生长发育
车厘子中含有丰富的维生素、叶酸、蛋白质、脂肪、糖类、纤维素、钙、铁、磷等营养物质，这些营养物质都是人体所需的，适量吃车厘子可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
3、补充营养物质
车厘子中含有丰富的维生素A、维生素B2、维生素C、烟酸、胡萝卜素、钾、磷、铁等营养物质，孕妇适量吃车厘子可以补充身体所需的营养物质，有利于胎儿的生长发育。
孕妇吃车厘子的好处还包括补充能量、促进消化、美容养颜等。但是需要注意不要过量食用，以免引起胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。另外，对车厘子过敏的孕妇应避免食用，以免引起过敏反应。
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