39问医生

生理期能不能吃葡萄

柯怀 妇产科 副主任医师
阳新县人民医院 三级
咨询
生理期可以适量吃葡萄。
葡萄中含有丰富的维生素C、花青素等营养成分，能够增强身体免疫力，并且具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。
如果女性对葡萄过敏，则不建议在生理期间食用葡萄，以免引起瘙痒、红肿等不良反应。
对于生理期的女性来说，饮食调理至关重要，应避免摄入寒凉、刺激性食物，保证充足的休息，保持乐观的心态也有助于缓解不适症状。
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2024-04-09 浏览100次
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