经期适量食用葡萄有益健康，但过量可能导致腹痛。
葡萄富含维生素和矿物质，有助于补充经期流失的营养，促进身体恢复。然而，葡萄属于寒性水果，过量摄入可能刺激子宫收缩，导致腹痛或加重经期不适。因此，在经期期间，应适量食用葡萄，并注意避免过量。
葡萄富含维生素和矿物质，有助于补充经期流失的营养，促进身体恢复。然而，葡萄属于寒性水果，过量摄入可能刺激子宫收缩，导致腹痛或加重经期不适。因此，在经期期间，应适量食用葡萄，并注意避免过量。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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