肌腱拉伤的恢复时间存在很大差异，轻微拉伤的一般一周左右可以恢复正常，严重扭伤的可能需要两到三个月才能恢复正常。扭伤后前24小时需要进行冷敷处理，24小时以后热敷处理，能够改善循环促进恢复。肌腱拉伤晚上可以把腿部抬高，有利于消肿，平时做好自我调理，慢慢活动，定期去医院复查。
39问医生
肌腱拉伤多久才能恢复正常
孔宇
中医科
主任医师
海城市正骨医院
三级甲等
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2021-08-14
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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