午睡醒来头很痛，多考虑是睡眠时间不足导致的，也不排除是偏头痛、颈椎病等原因导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠时间不足
可能是患者在午睡时，睡眠时间不足，身体未得到有效的休息，从而导致头痛的情况。建议患者在日常生活中要多注意休息，保证充足的睡眠，睡醒后可以适当的按摩头部，来缓解疼痛的症状。
2、偏头痛
偏头痛可能是遗传、精神压力较大、内分泌紊乱等原因导致的，由于身体内的血管和神经出现了异常的现象，导致了头痛的情况。在日常生活中要戒烟戒酒，注意饮食清淡，也可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
3、颈椎病
可能是长期保持一个不良的姿势、颈椎退行性病变等原因导致，由于颈椎间盘突出或椎管狭窄，导致了神经根受到压迫，从而出现头痛的情况。在日常生活中要多注意休息，避免剧烈的活动，也可以在医生的指导下口服甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑血管痉挛、脑供血不足等原因导致。如果患者疼痛症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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