老年人高血压吃药降不下来怎么办

老年人高血压吃药降不下来可以尝试生活方式干预、药物联合治疗、血压监测、心理行为疗法等方法来控制血压。如果血压持续不能控制，建议及时就医调整方案。
1.生活方式干预
通过减少钠盐摄入、增加钾离子摄入以及合理膳食等方式来改善血压水平。因为高钠低钾饮食会导致水钠潴留，引起细胞外液增多从而升高血压；而适量补充钾元素有利于降低细胞外容量，进而有助于控制血压。上述措施可帮助改善血压水平。
2.药物联合治疗
选择两种不同机制作用机制互补的降压药物联合使用，如利尿剂与钙通道阻滞剂合用。此方法旨在通过不同的作用机制协同降低血压，减少单一种类药物剂量并可能减轻不良反应。针对老年患者高血压效果显著。
3.血压监测
定期在家自测血压，记录数值并反馈给医生调整方案。了解个体化血压变化规律有助于制定更精准管理计划；同时也能及时发现异常情况便于采取相应措施。此举有助于优化治疗效果及安全性。
4.心理行为疗法
包括认知行为疗法、放松训练等非药物治疗方法，在专业人员指导下进行。这些方法可以帮助减轻压力和焦虑，进而影响到血压水平。对于存在心理应激导致血压升高的老年患者有益。
在考虑以上措施的同时，应注意避免过度劳累和精神紧张，以免加重血压上升的情况。