月子餐能放盐 。在坐月子时，可以吃适量的盐。但最好集中在清淡和温性的食物上，不要吃辛辣和刺激性的食物，避免摄入冷的食物。产后摄入适量的盐有助于排出体内毒素，增加食欲，增强营养。如果饮食中不含盐，会导致营养不良，甚至影响孕妇的泌乳。对于坐月子的孕妇来说，由于产褥期乳汁出汗，即大量出汗。会进一步促进盐的流失，使孕妇更容易出现缺盐。
39问医生
月子餐能放盐吗
王一清
妇产科
主治医师
成都市第一人民医院
三级甲等
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66
2022-03-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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