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月子餐里可以放鸡精吗?

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
咨询
在月子里，你可以放少量的鸡精，这对你的身体没有什么影响 。不要吃又冷又辣的食物。孩子出生后，由于身体虚弱，可以吃均衡合理的搭配，增加更多的营养，以保证身体的恢复。应忌食辛辣等刺激性食物，如韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等。该类食物可影响产妇胃肠功能，引发产妇内热，口舌生疮，并可造成大便秘结或痔疮发作。
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2021-11-25 浏览100次
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