孕妇可以适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。同时，其还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤质量。适当食用可为孕妇及胎儿提供必要的营养支持，并有利于维护母体健康。
如果孕妇对圣女果过敏，则不能食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高糖分食品以控制体重增长。同时，应注意观察自身是否出现过敏症状，一旦发现应及时停食并咨询医生。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，能够促进铁质吸收，预防贫血的发生。同时，其还具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤质量。适当食用可为孕妇及胎儿提供必要的营养支持，并有利于维护母体健康。
如果孕妇对圣女果过敏，则不能食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入高糖分食品以控制体重增长。同时，应注意观察自身是否出现过敏症状，一旦发现应及时停食并咨询医生。
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