大姨妈期间可以适量食用菠萝蜜。
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等营养物质，月经期适当食用能够为身体补充所需的营养成分。但需注意不可过量食用，以免引起血糖波动。
如果女性对菠萝蜜过敏，则不建议在经期食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
菠萝蜜属于热带水果，含糖量较高，因此糖尿病患者应谨慎食用或避免摄入过多以控制血糖水平。另外，月经期间，菠萝蜜中的维生素C有助于增强免疫力，但不宜空腹食用，以免刺激胃肠道。
菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、脂肪以及膳食纤维等营养物质，月经期适当食用能够为身体补充所需的营养成分。但需注意不可过量食用，以免引起血糖波动。
如果女性对菠萝蜜过敏，则不建议在经期食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
菠萝蜜属于热带水果，含糖量较高，因此糖尿病患者应谨慎食用或避免摄入过多以控制血糖水平。另外，月经期间，菠萝蜜中的维生素C有助于增强免疫力，但不宜空腹食用，以免刺激胃肠道。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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