女性蹦床的好处是有助于减脂，坏处是可能出现一些安全事故。蹦床的优点是能耗高，有助于减少脂肪，10分钟的蹦床相当于半小时的慢跑。蹦床还有助于全身血液循环，促进血液循环，提高免疫力。蹦床有助于前庭感觉的合作，培养平衡感。对于成年人，若注意力不够集中，也很容易掉到蹦床外，导致骨骼损伤。
39问医生
女性蹦床的好处与坏处
邓恒
烧伤整形科
主治医师
中国人民解放军第一八七中心医院
三级甲等
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2022-07-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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