山茱萸和枸杞子泡水喝的功效，主要包括补肝益肾、涩精止泻、养血明目等。
1、补肝益肾
山茱萸味酸涩，归于肝和肾经，具有补肝益肾的功效。对于肝肾阴虚所引起的虚热不适，具有缓解的作用，同时还能够用于治疗内热口渴、体虚多汗等症状。而枸杞子味甘，归于肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。对于肝肾阴虚所引起的虚劳精亏、腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状，也有较好的治疗作用。
2、涩精止泻
山茱萸和枸杞子都具有涩精止泻的功效，对于脾虚久泻、肾虚遗精等症状，有较好的治疗作用。
3、养血明目
山茱萸和枸杞子都具有养血明目的功效，对于肝肾阴虚所引起的虚火内扰、视物模糊等症状，有较好的缓解作用。
除此之外，山茱萸和枸杞子泡水喝还具有助阳止血、补虚固脱的功效。但在饮用时，需要注意适量饮用，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
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