39问医生

做月子能吃巧克力吗

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坐月子可以适当吃巧克力。
巧克力中含有一定的热量以及矿物质等营养成分，在坐月子期间适当进食有助于为身体补充所需的营养物质，并不会对身体健康造成不利的影响。但是要注意不可以吃得太多，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
如果产妇对巧克力中的成分过敏，则不建议食用，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在坐月子期间，饮食应以清淡且富含营养为主，避免辛辣刺激性食物。同时还要注意做好个人卫生工作，保持自身的清洁与干燥。