39问医生

哺乳期可以吃冬枣子吗

王燕平 妇产科 主治医师
包钢第三职工医院 三级甲等
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哺乳期的女性一般可以吃冬枣,但是需要注意不可以食用得过多。冬枣里面含有非常丰富的水分、葡萄糖和膳食纤维,食用身体之后可以有效地增加患者的饱腹感,加速新陈代谢,并且有补铁、补血的作用,还可以通经下乳。哺乳期女性食用完之后,可以保证乳汁量的充沛,并且还可以保证乳汁营养价值的充足。
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2021-12-09 浏览100
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