随便果一般会出现腹泻、恶心、头晕等副作用。
随便果属于一种比较常见的水果，里面含有大量的维生素、氨基酸等营养成分。适当食用以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。但是随便果里面的糖分含量比较高，如果经常吃，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现腹泻的情况，甚至还会伴有腹痛等症状。另外，随便果里面的成分比较多，食用过多以后，可能会使神经系统受到影响，从而出现头晕的情况，所以不建议多吃。
在日常生活中，一定要注意平时的饮食健康，尽量吃比较容易消化的食物，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的体质。
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