哺乳期母亲可以吃萝卜炖排骨，排骨富含蛋白质、微量元素和维生素，白萝卜性平味甘，能理气消食，减少腹胀，缓解便秘 。白萝卜还富含纤维素和维生素，可以增强食欲，对哺乳期母亲有益。建议哺乳期多吃高蛋白食物，多吃新鲜蔬菜和水果。哺乳期妇女需要丰富的营养，关键是要有均衡的饮食，确保蛋白质摄入充足。蛋白质主要包括鸡蛋、瘦肉、鱼、豆浆、牛奶等，也吃适量的碳水化合物。
39问医生
哺乳期间可以喝萝卜排骨汤吗
王利群
妇产科
主治医师
哈尔滨医科大学附属第一医院
三级甲等
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66
2022-01-21
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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