哺乳期女性可以适量饮用大麦苗青汁。
大麦苗青汁富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘，还有助于提高免疫力。
如果对大麦苗青汁中的成分过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间，饮食应以均衡营养为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响乳汁质量。
大麦苗青汁富含膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够促进肠道蠕动，改善便秘，还有助于提高免疫力。
如果对大麦苗青汁中的成分过敏，则不建议饮用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在哺乳期间，饮食应以均衡营养为主，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响乳汁质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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