孕妇可以适量食用圣女果。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，改善贫血症状。但因其性质寒凉，过量摄入可能引起腹泻，因此建议孕期合理饮食，确保营养均衡。
对于胃病患者或有消化道疾病的孕妇来说，圣女果可能刺激胃肠道，引发不适症状，此时不建议食用。
对于孕妇而言，日常生活中需注意膳食多样化，避免单一食物过多摄入，以免影响胎儿生长发育。同时还要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿的健康状况。
圣女果含有丰富的维生素C、番茄红素以及多种矿物质，有助于增强免疫力，促进铁质吸收，改善贫血症状。但因其性质寒凉，过量摄入可能引起腹泻，因此建议孕期合理饮食，确保营养均衡。
对于胃病患者或有消化道疾病的孕妇来说，圣女果可能刺激胃肠道，引发不适症状，此时不建议食用。
对于孕妇而言，日常生活中需注意膳食多样化，避免单一食物过多摄入，以免影响胎儿生长发育。同时还要定期到医院做产检，随时关注自身与胎儿的健康状况。
张延清
谢春
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