孕妇可以适量食用燕麦米饭，有助于健康和胎儿发育 。燕麦米饭富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于孕妇的消化和营养吸收。此外，燕麦中的某些成分如β-葡聚糖，可以促进肠道健康，改善孕妇的免疫功能。对于胎儿的发育，燕麦中的营养物质也有助于其正常生长和发育。但需要注意的是，孕妇在食用燕麦米饭时应适量，避免过量导致消化不良或其他不适。
39问医生
孕妇可以吃燕麦米饭吗
曾泽蓉
产科
副主任医师
自贡市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2022-01-13
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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