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吃蒸南瓜对胃好不好

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
咨询
吃蒸南瓜对肠胃比较好 。南瓜具有消炎止痛、补气补血、解毒的作用，如果是脾胃虚弱的患者，适当食用可以起到滋补作用。另外南瓜中含有丰富的碳水化合物和果胶，这些物质可以使得肠胃黏膜避免受到刺激。南瓜中还含有一些稀有元素，比如钙、磷等物质，是健胃消食的好食品，其中果胶可以使胃肠内的溃疡面愈合速度加快。
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2021-12-14 浏览100次
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