女人吃蛋白质粉具有增强体质的好处和导致疲劳的坏处 。蛋白质粉中含有大量的大豆分离蛋白、乳清蛋白以及大豆磷脂等成分，女性患者适量食用可以补充营养、增强体质。但是蛋白粉可能会诱发心脏病且导致出现疲劳症状，长期服用还可能会引起腹泻。建议水盐代谢不良的患者禁止食用蛋白质粉，避免导致肥胖。
39问医生
女人吃蛋白质粉的好处和坏处
毛增辉
生殖中心
主任医师
长沙市妇幼保健院
三级甲等
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2022-02-10
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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