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老式爆米花吃了会发胖吗

周燕 临床营养科 副主任护师
郑州市第二人民医院 二级甲等
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老式爆米花吃了也会发胖。如果患者体重正常，少量吃老式的爆米花，并且注意其他饮食的控制就不会引起发胖。而如果患者本身已经超重，那么吃较多的老式爆米花，则会额外带来热量的摄入，还可能增加肥胖。此外由于肥胖的原因是摄入热量大于消耗的热量，所以肥胖超重的患者要管住嘴，少吃各种零食以及糖类食物。
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2021-08-10 浏览100次
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