39问医生

女生晚上喝啤酒会胖吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
咨询
晚上喝啤酒一般不会发胖。
晚上适量饮用啤酒可以促进血液循环,加速新陈代谢,有助于消耗体内的热量,从而减少脂肪堆积的可能性。但需要注意的是,过量饮酒可能影响身体健康,建议控制摄入量。
如果在晚上大量食用高热量食物的同时又喝了大量的啤酒,则可能会导致肥胖的发生。因为啤酒中含有一定量的糖分,在体内转化为脂肪后会导致体重增加。
对于减肥人群而言,晚上尽量避免摄入过多的热量,以免引起能量负平衡,不利于达到理想的减脂效果。
66
2024-03-07 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品