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人参果吃多了会怎样

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人参果吃多了会造成上火、肠胃不适的症状。人参果性温，患者如果食用过量会加重人体的燥热之气，容易使患者出现口干舌燥、口腔溃疡等上火的症状，尤其是高糖型的人参果症状会更为明显。人参果含有的蛋白质、膳食纤维等营养物质适量食用可以补充营养，但如果患者过多食用则无法很好地消化代谢，从而会加重人体胃肠道负担，出现腹痛、腹泻等不适症状。